TÖLTSD LE most az INGYENES anyagom! Egyszerű és Hatásos!
Nem kell mindent megoldanod. Nem kell „jól működnöd” nonstop.
Ebben az anyagban nem fogsz találni 35 lépéses reggeli rutint, se „húzz bele, mert mások már előtted járnak” típusú motivációt.
Ez itt egy másik út. A lassító. A visszakapcsoló. A „most levegőt veszek és újra itt vagyok a testemben” út.
Minden gyakorlat 10 másodpercnél rövidebb.
Mert ennyid még egy bevásárló sorban is van. Vagy a kocsiban ülve egy piros lámpánál. Vagy akkor, amikor még le sem ültél, de már hív valaki.
